Según enseñanzas tradicionales, todo en el universo se rige por tres energías fundamentales (gunas), que influyen en nuestro equilibrio físico, emocional y mental.
En esta clase especial, Miguel Chácara compartirá un enfoque práctico para comprender y armonizar estas energías desde una perspectiva energética y filosófica.
Lo que explorarás en la clase:
RAJAS – La energía del movimiento y la acción, relacionada con motivación y dinamismo.
TAMAS – La energía de la estabilidad, asociada al descanso, la quietud y el enraizamiento.
SATTVA – La energía de claridad, calma y equilibrio interior.
MÉTODO DE PRÁCTICA DIARIA – Una rutina guiada de 10 minutos para cultivar mayor armonía en tu día a día.
Si sientes que tus esfuerzos no se reflejan como esperas o estás buscando nuevas herramientas para tu desarrollo personal, esta clase puede ofrecerte reflexiones valiosas.
Descubrirás también:
Cómo observar qué energía predomina actualmente en ti.
Una técnica de autoconocimiento basada en principios tradicionales y de mentalidad consciente.
Un audio guiado de 10 minutos para incorporar a tu rutina diaria como herramienta de bienestar.
Cuando las tres energías están en armonía, es más fácil tomar decisiones conscientes, fluir con la vida y actuar con propósito.
Esta clase gratuita tiene cupos limitados.
Regístrate ahora y participa en esta experiencia guiada por Miguel Chácara.
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